Telefony zaufania i materiały prewencyjne
Jeśli borykasz się z zaburzeniami w odżywianiu, autoagresją lub masz myśli samobójcze, możesz skontaktować się z którymś z poniższych telefonów zaufania, aby z kimś o tym porozmawiać.
Darmowe i poufne porady
W Stanach Zjednoczonych
- National Eating Disorders Association - 1–800–931–2237
- S.A.F.E. Alternatives for Stopping Self Abuse - 1–800-DONT-CUT (366–8288)
- National Suicide Prevention Lifeline - 1–800–273-TALK (8255)
Poza Stanami Zjednoczonymi i Kanadą
Zaangażuj się i dowiedz się więcej
Jeśli zagrożone jest Twoje zdrowie lub życie, lub znasz kogoś, kto potrzebuje natychmiastowej pomocy, zadzwoń na lokalny numer alarmowy lub udaj się do najbliższego oddziału pogotowia ratunkowego.
Jeżeli znasz kogoś, kto się boryka z problemami, zachęć go do skorzystania z podanych tutaj usług. Twoja obecność i Twoje zainteresowanie mogą mieć dla tej osoby duże znaczenie.
Não encontrou o que está procurando? Entre em contato conosco via e-mail
